+49 89 904239-0
Die Zubereitung dieses veganen Chia-Puddings ist superleicht und ist innerhalb weniger Minuten erledigt.
Zutaten für den Chia-Pudding
Schritt 1: Zuerst werden die Chia-Samen mit der Mandelmilch und dem Honig auf zwei Gläser oder Dessertschalen gleichmäßige verteilt und anschließend umgerührt. Danach für ungefähr 1 Stunde im Kühlschrank kaltstellen. Zwischendurch immer mal wieder umrühren, damit sich die Chia-Samen gut verteilen und nicht zu sehr aneinander kleben.
Schritt2: Die frischen Erdbeeren und Blaubeeren auf dem Chia-Pudding verteilen und mit Kokosflocken toppen.
Guten Appetit!
Von Caroline Sprott
Von Dr. med. Michael Sauter
Von Dr. med. Katrin Lossagk
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Instagram.
Folgen Sie uns
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.