Paprika mit Hüttenkäse
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2 Minuten

Paprika mit Hüttenkäse

  • 15 Min.
  • 140 kcal kcal
  • kcal

Zutaten

Für 4 Portionen

  • 50 g roteZwiebeln (1 rote Zwiebel)
  • ½ kleineZitrone (Saft)
  • 150 g körniger Frischkäse(0,8 % Fett)
  • 150 g Magerquark
  • ½ TL mildesCurrypulver
  • Salz
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 300 g kleine gelbePaprikaschote (2 kleine gelbe Paprikaschoten)
  • 300 g kleine rotePaprikaschote (2 kleine rote Paprikaschoten)
  • 4 Stiele Dill
  • 20 g Pinienkerne(1 gehäufter EL)

Zubereitungsschritte

1.  Zwiebel schälen und fein hacken. Zitronensaft mit Frischkäse, Magerquark und 3–4 EL Wasser in einer Schüssel glattrühren. Zwiebel untermischen. Mit Curry, Salz und Cayennepfeffer abschmecken.

2. Paprikaschoten halbieren, entkernen und waschen. Dill waschen, trockenschütteln und hacken. Pinienkerne ohne Fett in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anrösten.

3. Paprikahälften mit der Hüttenkäsemischung füllen und mit Dill und Pinienkernen bestreut servieren.

 

Guten Appetit!

Avatar: Dr. med. Katrin Lossagk
Expertenautorin
Dr. med. Katrin Lossagk

Fach­ärztin für ­Plas­ti­sche und Ästhe­ti­sche Chir­ur­gie

Fach­ärztin für ­Plas­ti­sche und Ästhe­ti­sche Chir­ur­gie

  • Mitgründerin von LIPOCURA®
  • 15+ Jahre Erfahrung
  • Lipödemexpertin
  • EuSolip-Mitgründerin

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